Web-news24

Aktualności, artykuły, ciekawostki…

 
  • Informacje
Menu
  • Informacje
  • Trekking na przystępnym poziomie.

    GR20-Korsyka-5Wyprawy trekkingowe wcale nie muszą być trudne i wymagające. Mogą to być także wyprawy dla mniej doświadczonych pasjonatów górskich wypraw, wiodące terenami bardziej nizinnymi, o mniejszym poziomie wymagań wobec uczestników. Niezależnie jednak od tego, nawet do takich mniej wymagających wypraw, trzeba będzie się solidnie przygotować, aby zagwarantować sobie bezpieczeństwo i komfort. Trzeba tutaj pamiętać przede wszystkim o tym, iż trekking w górach, nawet jeśli jest mniej wymagający, zawsze niesie za sobą pewne zagrożenia, z którymi trzeba się liczyć, aby mieć pewność bezpiecznego ukończenia wyprawy.

    Zagrożenia na wyprawach trekkingowych.

    Tak jak już o tym wspomnieliśmy, nawet na najmniej wymagających wyprawach trekkingowych, zawsze będziemy mieć do czynienia z pewnymi zagrożeniami, na które warto zwrócić uwagę, aby skutecznie je wyeliminować. Do zdecydowanie najważniejszych zagrożeń podczas trekkingów trzeba będzie tutaj zaliczyć:

    • Przemęczenie – wynikające głównie z wadliwego doboru trasy do swoich możliwości, lub też z braku odpowiedniego przygotowania
    • Skaleczenia, zranienia – wynikające raczej z czystej przypadkowości.
    • Skręcenia nogi – wynikające z przypadku, lub tez braku doświadczenia w trudnym terenie, a nawet w niektórych przypadkach wynikające z braku odpowiedniego obuwia.
    • Wychłodzenie, odmrożenie – także wynikające z braku wyobraźni, kiedy wybieramy się na trekking górski, gdy zapowiadane są burze. Do odmrożeń także dochodzi w przypadku braku odpowiedniej odzieży i obuwia podczas trekkingu porą jesienną i zimową.
    • Odwodnienie – które pojawia się w przypadku, kiedy na szlak nie zabierzemy ze sobą dostatecznej ilości wody

    Widzimy więc, iż zagrożenia te są dość poważne, wobec czego warto zawsze się odpowiednio przygotować nawet na bardzo przystępny trekking o niskim poziomie wymagań. W każdym z tych bowiem przypadków, zawsze będziemy musieli liczyć się z tymi samymi zagrożeniami, toteż przygotowanie się na nie i odpowiednie zabezpieczenie to połowa sukcesu.

    Przygotowanie fizyczne do wyprawy trekkingowej.

    Bardzo ważnym aspektem bezpieczeństwa na wyprawach trekkingowych, nawet tych najbardziej przystępnych, najmniej wymagających będzie kwestia naszego przygotowania fizycznego. Chodzi tutaj o to, iż w każdym z przypadków wypraw trekkingowych, musimy dysponować odpowiednią kondycją, siła i wytrzymałością, bez których po prostu trudno będzie liczyć na pokonywanie tras górskich. Tam przecież zawsze są dość konkretne wymagania, nawet na tych najmniej wymagających. Warto więc z pewnym wyprzedzeniem zabrać się za poprawę naszych zdolności kondycyjnych i wytrzymałościowych, co pozwoli nam bezpieczniej i pewniej poruszać się po szlaku. Warto także kilkakrotnie przynajmniej odwiedzić siłownie, aby popracować nad siłą fizyczną, w szczególności naszych nóg, które w trakcie wyprawy trekkingowej będą narażone na największe obciążenia. Jednym słowem trzeba powiedzieć, iż nawet przystępny trekking, będzie stawiać przed nami konkretne wymagania, wobec czego przygotowania powinny być przeprowadzone i powinny stać na odpowiednim poziomie. W przeciwnym razie, raczej dość szybko opadniemy z sił, i jedyne na co sobie będziemy mogli pozwolić to jednodniowa wycieczka trekkingowa, o niskim poziomie wymagań.

    16/07/2018 / grawertop / Możliwość komentowania Trekking na przystępnym poziomie. została wyłączona

    Categories: Bez kategorii

    Tagi: Haute Route, trekking na trasie Haute Route, trekking w alpach, tura wysokogórska Haute Route, Turystyka

    Łyżka do betonu na ładowarkę. Kupujemy zapasy opału na zimę.

Kategorie

  • Automatyczna identyfikacja
  • Bez kategorii
  • Bielsko Biała
  • Biznes
  • Budowa domów
  • Budownictwo
  • Drukarki i materiały
  • Edukacja
  • Elektronika
  • Finanse i ekonomia
  • Firmy
  • Fotografia
  • Gastronomia
  • Gry komputerowe
  • Internet
  • Klimatyzacja i wentylacja
  • Kody kreskowe
  • Komputery
  • Maszyny budowlane
  • Motoryzacja
  • Myślistwo
  • Naprawa AGD
  • Narzędzia
  • Narzędzia budowlane
  • Nawadnianie
  • Nieruchomości
  • Odzież
  • Ogród
  • Ogrzewanie
  • Optyka
  • Pomoc drogowa
  • Pompy i odwadnianie
  • Praca
  • Prawo
  • Projekty budowlane
  • Przemysł
  • Regionalne
  • Reklama
  • Rolnictwo
  • Rozrywka
  • Rybnik
  • Sieci komputerowe
  • Sklepy
  • Ślub i wesele
  • Sztuka
  • Transport
  • Turystyka
  • Uroda i moda
  • Warszawa
  • Wyposażenie wnętrz
  • Zdrowie
  • Zwierzęta

Strony

  • Informacje

Ostatnie wpisy

  • Pompy do pracy w środowisku korozyjnym
  • Szczotka malarska w codziennej eksploatacji
  • Utwardzanie powłok lakierniczych promieniowaniem UV
  • Trekking wysokogórski
  • Drzwi zewnętrzne do mieszkania: Kluczowe aspekty wyboru właściwych drzwi.
 

Recent Posts

  • Pompy do pracy w środowisku korozyjnym
  • Szczotka malarska w codziennej eksploatacji
  • Utwardzanie powłok lakierniczych promieniowaniem UV
  • Trekking wysokogórski
  • Drzwi zewnętrzne do mieszkania: Kluczowe aspekty wyboru właściwych drzwi.
  • Choroby kręgosłupa i ich leczenie ziołami.
  • Wybór hotelu w górach na wyjazd urlopowy
  • Użytkowanie instalacji elektrycznych
  • Łatwy trekking górski
  • Wiosenny wypoczynek na Mazurach.

Tag Cloud

    apter.pl azalia Bielsko Biała Bonimed bonimed.pl dalmierz laserowy dulemba fitoterapia gniazdka elektryczne granit Harkila hotel w górach hotel w szczyrku laser krzyżowy marmur Myślistwo odzież myśliwska pomoc drogowa pompy pompy budowlane pompy zatapialne poziomica poziomice producent dalmierzy producent laserów produkcja brykietu przeładunek towarów pędzle pędzle budowlane pędzle malarskie rhododendron rododendron różanecznik sklepy myśliwskie szczotki szczotki kosmetyczne szczyrk trekking trekking w alpach trekking w górach usługi magazynowe zioła ziołolecznictwo zrembud łożyska

Pages

  • Informacje

Categories

  • Automatyczna identyfikacja
  • Bez kategorii
  • Bielsko Biała
  • Biznes
  • Budowa domów
  • Budownictwo
  • Drukarki i materiały
  • Edukacja
  • Elektronika
  • Finanse i ekonomia
  • Firmy
  • Fotografia
  • Gastronomia
  • Gry komputerowe
  • Internet
  • Klimatyzacja i wentylacja
  • Kody kreskowe
  • Komputery
  • Maszyny budowlane
  • Motoryzacja
  • Myślistwo
  • Naprawa AGD
  • Narzędzia
  • Narzędzia budowlane
  • Nawadnianie
  • Nieruchomości
  • Odzież
  • Ogród
  • Ogrzewanie
  • Optyka
  • Pomoc drogowa
  • Pompy i odwadnianie
  • Praca
  • Prawo
  • Projekty budowlane
  • Przemysł
  • Regionalne
    • Rybnik
  • Reklama
  • Rolnictwo
  • Rozrywka
  • Sieci komputerowe
  • Sklepy
  • Ślub i wesele
  • Sztuka
  • Transport
  • Turystyka
  • Uroda i moda
  • Warszawa
  • Wyposażenie wnętrz
  • Zdrowie
  • Zwierzęta

Copyright © 2013 Web-news24Theme created by PWT. Powered by WordPress.org